​Rossini - Kursreihe - "Lebensfreude-pur"  

​Schüttel Deinen Ballast ab, steigere Deine Vitalität und erfahre tiefe Entspannung​

Heilpraxis Birgit Lütkehölter - Seminar - Rossini-Kohärenz Methode

​Wie wäre es:

Wenn du deinen Stress einfach abschütteln könntest?

Du in alltäglichen Stresssituationen direkt etwas tun könntest, damit der Stress sich nicht festsetzt - als Kopfweh, Verspannungen, Bauchschmerzen, Erschöpfung oder einfach als schlechte Laune ?

Dann würdest du die Erfahung machen, dass dein Körper sehr gut deinen Stress abbauen kann und du dich dann ganz automatisch entspannst und zur Ruhe kommst!

​B​ei der Dynamischen Entspannung/Rossini-Methode entdeckst  Du begleitet von Musik, wie Du mit Freude und Leichtigkeit stressbedingte Hormone abbauen und körpereigene Glückshormone erzeugen kannst.

"WISS-Bewegungen" führen Dich aus Deiner Alltagsbelastung hinaus. Anstrengung, Ängste, Stress lösen sich und machen Platz für neue Ideen und stärkende Gedanken und Gefühle wie "Ich bin richtig", "Ich bin wichtig", "Ich schaffe es"!


"WISS" ist das Kürzel für "Wohlfühlen in sich selbst". Es gibt noch andere Begriffe für diesen optimalen Zustand: Kohärenz, innere Balance, innerer Einklang. 

Deine "Wiss-Bewegungen" bringen Dein Nervensystem in die Balance. Genau dann und dort, wo Du es brauchst: im größten Stress, bei Sorgen und Ärger, mitten in all den schwierigen Alltagssituationen, mit denen wir es zu tun haben können. 

​Eine zentrale  Bedeutung bei allen Bewegungen, hat der gelockerte Kiefer. Daher hat die dynamische Entspannung auch besonders guten Einfluß auf den angespannten Kiefer/ Zähneknirschen und den damit verbundenen weiteren Beschwerden, wie Gedankenschleifen im Kopf, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen etc.

Mit den WISS-Bewegungen gelingt in kurzer Zeit :

  • körperliche wie mentale Entspannung zu erfahren
  • ​den Kiefer zu entspannen und damit insgesamt mehr Entspannung zu erleben
  • sich vom Grübeln ins zuversichtliche Denken zu bewegen
  • neue Kraft zu schöpfen


​Gesammelte Teilnehmererfahrungen nach einem Rossini-Tagesseminar

Schwerelos, wie im Wasser I Gleichklang I Harmonie I friedlich I locker I fühle mich wach und entspannt I gefestigt I gelassen und innerlich ruhiger I mehr bei mir I fühle mich wach und gut durchblutet durch die Kieferbewegungen I habe eine Idee davon bekommen was ich als nächstes tun kann - und das fühlt sich richtig gut an I ich bin bei mir angekommen I Coming Home I im Einklang I so lebendig und froh I Inspiration I

​Anmeldung

unter 02226/809233

​oder per E-Mail

info@heilpraxis-luetkehoelter.de

Die Reise deines Lebens

Lerne deine Herzkraft kennen - deine Reise ins Herz - für ein erfüllteres, gesunderes und gelasseneres Leben auf allen Ebenen!