Emotionale

​Gesundheit

Emotionen sind unsere täglichen Begleiter und machen das Leben erst wirklich lebenswert. Doch wie sieht es mit negativen oder ungewollten Emotionen aus? Oft haben wir nicht gelernt, mit belastenden Emotionen in all ihren Facetten umzugehen und möchten sie lieber vermeiden. Das kann dazu führen, dass wir uns als Spielball unserer Emotionen fühlen - was sich belastend auf die Gesundheit und Lebensfreude auswirken kann.

​Beispiele für emotionale Beschwerden

  • Angst und Panikattacken
  • Mangelndes Selbstwertgefühl/ Selbstvertrauen
  • Gefühl der Fremdbestimmung
  • Hoffnungs- oder Mutlosigkeit
  • Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen
  • Anhaltende Gefühle wie Frust, Ärger  oder Trauer
  • Schlafstörungen
  • Körperliche  Beschwerden ohne medizinische UrsacheSchlafstörungen

​​Klar ist: Unser Alltag ist nicht nur von positiven und schönen Erfahrungen geprägt, daher lassen sich schwierige Emotionen lassen nicht vermeiden. Unverarbeitete Gefühle können, neben mentalen Blockaden, zu Symptomen führen, für die es scheinbar keinen medizinischen Grund gibt: Ein undefinierbarer Druck in der Magengegend, eine „Schwere“ auf der Brust, ein Kloß im Hals, ein
Schwindel im Kopf oder anhaltende Rückenschmerzen.
Wichtig ist natürlich immer eine sorgfältige medizinische Abklärung dieser Symptome. Aber auch hier gilt, dass Kopf, Körper und Seele eine Einheit bilden und nicht getrennt (losgelöst) voneinander behandelt werden sollten.​

Ziel meiner Begleitung

Möchten Sie lernen, ohne Drama mit schwierigen und belastenden Gefühlen wie Angst, Wut oder Trauer umzugehen? Möchten Sie verletzte Gefühle, alten Groll oder Ärger endlich loslassen? In meinen Herz-Coachings zeige ich Ihnen gerne, wie das geht. Sie werden die Weisheit Ihres Herzens nutzen, um emotionale Blockaden zu lösen und damit mehr Platz und Energie für positive und stärkende Gefühle zu schaffen.
Wenn Sie gerne mehr über die einzelnen Methoden wissen möchten, finden Sie hier weitere Information zu:
Herzensweisheit - Dein Herz kennt die Lösung , zu ThetaHealing® und zur Rossini-Methode.

Vereinbaren Sie gerne einen Termin

unter 02226/809233

​oder per E-Mail

info@heilpraxis-luetkehoelter.de