Betriebliche

​Gesundh​​​​eitsförderung​​​​​

Herz-Intelligenz® Methode

Zielgruppe

Führungskräfte, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

Zielsetzung

Stressreduktion im Betrieb, Erhalt und Verbesserung der Leistungsfähigkeit

Burnout-Prophylaxe und Resilienzstärkung

Sie lernen

  • Effektive, überprüfbare Möglichkeiten der Burn-out-Prophylaxe im Arbeitsalltag zu integrieren
  • Eine höhere Widerstandskraft – Resilienz – zu bilden

Für

  • Eine optimale, individuelle Leistungsfähigkeit und Verbesserung der Produktivität
  • Eine positive Grundhaltung am Arbeitsplatz
  • Bessere Konzentration und klarere Entscheidungsfindung
  • Reibungslose Arbeitsabläufe, positive Aussenwirkung
  • Bessere Kooperation und Verständnis untereinander im Team
  • Höhere gegenseitige Wertschätzung

Inhalte

Konzept der Herz-Intelligenz® Methode, sowie die Auswirkungen unserer Gedanken auf unser mentales und körperliches Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit im Beruf

  • Die Physiologie von Kohärenz und höchster natürlicher Leistungsfähigkeit
  • Nachhaltige Strategien um Resilienz zu erzeugen und zu erhalten
  • Techniken für ein intelligentes Energiemanagment, dies steigert die Motivation, Konzentration und Teamfähigkeit
  • Kohärente-achtsame Kommunikation
  • Selbstregulationsübungen zur Stress-Resilienz und Burn-out-Prophylaxe
  • Selbstwirksamkeit erfahren über wissenschaftlich fundierte, individuelle Biofeedbackmessungen. Zur nachhaltigen Motivation, das Gelernte umzusetzen.
  • Praxistransfair

Methode

Theorie- Input, Übungen, Biofeedbackauswertungen (wissenschaftlich nachweisbar), Reflexion

Zeit

2 x 4 Zeitstunden  nach Absprache

Weitere Informationen

unter 02226/809233

oder per E-Mail

info@heilpraxis-luetkehoelter.de

Die Reise meines Lebens

Lerne deine Herzkraft kennen - deine Reise ins Herz - für ein erfüllteres, gesunderes & gelasseneres Leben auf allen Ebenen!

Es läuft einfach besser, wenn Herz & Verstand sich einig sind & davon profitiert auch immer dein Körper!