Kurz und knackig : Deine Energietankstelle
Tag 3
Anhalten- Stress raus- neue Energie rein!
Herzlich willkommen zu dieser 3-teiligen Serie, die dir hilft raus aus dem Kopf zu kommen, dich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Die Übungen die du lernst sind sehr alltagstauglich und helfen dir direkt in dem Moment, wo du sie anwendest. Manchmal muss es einfach kurz und knackig sein, weil für mehr keine Zeit ist.
Ich heiße Birgit Lütkehölter und bin seit über 20 Jahren selbstständig in meiner ganzheitlichen Praxis. Ich arbeite offline wie online und begleite Menschen in ihr Herz für ein erfüllteres, gelasseneres & gesunderes Leben. Es ist mir eine Freude die Menschen in ihre Kraft zu begleiten!Heute an Tag 3 zeige ich dir, wie du raus aus dem Kopf und hinein in dein Herz kommst.
Häufig höre ich Teilnehmer nach dieser Übung sagen " jetzt bin ich ganz bei mir" .
Freue dich auf mehr Entspannung & Lebensfreude in deinem Leben.
Video Anleitung Tag 3
Video Übung Tag 3